1- Développé des éléments clés pour la performance physique et l’athlétisme.
2- Travaillé á une bonne fondation pour développer de meilleures habilitée sportive.
3- Ais du plaisir dans cette atmosphère très encourageante.

Quand: Eté 2012

Ou: Gymnase St. Thomas Strength Athletics, St. Thomas, Ontario

Dattes: Mois de Juillet (Détails vont suivrent au Printemps)

Heures: Du Lundi au Vendredi, de 9:00 AM jusqu’á 12:00 PM

Eligibilité: Jeunes, filles et garçons, agés de 10 á 13 ans, sportifs ou non sportifs.

Ils vont apprendrent:
-Au sujet de l’entraînement de force du tronc

-Au sujet de l’entraînement de force

-La base de l’haltérophilie, le #1 pour la force et le conditionnement physique

-La base de l’entraînement plyométrique pour devenir plus fort et plus rapide

-Techniques d’entraînement nouvelles et innovatrices

-Et plus encore

Ils vont:

-Amélioré leurs force corporel et leurs force du tronc

-Amélioré leurs Balance, Agilité, Force, Vitesse -BASS®-

-Amélioré leurs capacité pulmonaire anaérobique et aérobique

-Amélioré leurs force rotationnelle

-Amélioré leurs capacitées d’accélération et d’arrêt

-Et plus encore

Au sujet de l‘instructeur:
Daniel Paré est un entraîneur certifié pour lá force physique et lá vitesse et un entraîneur certifié en entraînement de force physique avec plus de 40 ans d’expérience. Il est un entraîneur cerfitié pour lá force physique et le conditionnnement physique et le propriétaire du gymnase St.Thomas Strength Athletics. Daniel compétionne au niveau provincial, national et international en haltérophilie et il a représenter le Canada en 2002-2009 aux championnat du monde en Australie. Daniel entraîne des athlètes du niveau secondaire jusqu’au niveau international. Daniel conduit des cliniques d’entraînement et il a présenter son nouveau concepte d’entraînement “Groove Training®” in Mississauga, en 2008 á des entraîneurs et des docteurs. Il a également écrit des articles pour le journal local St.Thomas Times Journal et pour Explosivelyfit training news, une publication des Etats Unies. Daniel est également l’auteur du livre 5 reps to weight loss.

Coût: (Détails vont suivrent au printemps 2012)

Prix pour un jeune:

+ hst par semaine 3 a 5 fois par semaine

+ hst pour lá duration du camp (4 semaines)


Prix pour une famille de 2 jeunes:

+ hst par semaine 3 a 5 fois pas semaine

+ hst pour lá duration du camp (4 semaines)

Pour plus d’information:
Appelez-moi, Daniel Paré a 519-633-0771, courriel stsa1258@aol.com, sur mon site internet www.stthomasstrengthathletics.com, ou venez me voir á mon gymnase St. Thomas Strength Athletics, 1258 Rue Talbot, St. Thomas.

Forme d’inscription:

Nom: ___________________________________________
Adresse: _________________________________________
Code Postale: ___________________
Téléphone: ___________________
Age: _________
Genre: M____ F_____
Sport(s) participe á: ________________________________________
Datte de commençement: ____________________
Datte á laquelle il/elle va être terminé/e: _____________________
Dattes qui va/vont être absent (si il y en a): ______________________________
Signature des Parents/Guardiens: _________________________________________
Information en cas d’urgence:
Nom: ________________________________________ Téléphone# ___________________

Note: Votre garçon/fille va bénéficier du Camp de Développement Athlétique pour les Jeunes en venant au moins 3 fois pas semaine. Drop off this entry form at St. Thomas Strength Athletics, 1258 Talbot Street.

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